The Body Hotel
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Our Self-Care Saturdays are back!
In this in-depth workshop, we will develop our movement practice and treat ourselves to checking out from daily life and checking into our bodies. You will learn more about dance/movement as a tool for our wellbeing, and reflect on how we can nurture and replenish ourselves, enjoy connecting with others in person, and re-engage with play and creativity.
Si estás residiendo en o cerca de Gales, únete a esta serie de talleres intensivos presenciales, donde desarrollaremos nuestra práctica de movimiento y nos daremos el gusto de desconectarnos de la vida diaria y reconectarnos con nuestros cuerpos. Aprenderás más sobre la danza/movimiento como una herramienta para nuestro bienestar y reflexionarás sobre cómo podemos nutrirnos y reabastecernos, disfrutar de la conexión con otrxs, y reencontrarnos con el juego y la creatividad. (Talleres son en inglés)
Thania in/en Chile!
During the month of April, Thania is heading to Chile as part of a Taith Welsh Government grant to collaborate with the Chilean Dance Movement Therapy Association, coordinating over 10 workshops with five universities across Chile. She will lead workshops about decision making through movement, Working with LGBTQ+ clients through dance movement therapy, and embodied skills in clinical practice for allied health professions. One of her workshops will be online (in Spanish), fostering a discussion on new ideas taking ideas from DMT practice into research.
Durante el mes de abril, Thania se encamina Chile gracias a la beca Taith del Gobierno galés para colaborar con la Asociación Chilena de Danza Movimiento Terapia, coordinando más de 10 talleres con cinco universidades en distintas regiones de Chile. Thania liderará talleres sobre la toma de decisiones a través del movimiento, trabajando con clientes LGBTQ+ mediante la danza movimiento terapia, y destrezas corporales en la práctica clínica para profesiones vinculadas a la salud. Uno de sus talleres será virtual (ver evento abajo), promoviendo una discusión sobre nuevas ideas que lleven conceptos de la práctica a la investigación.
The exercises we have done have given me the opportunity to express myself in a safe space.
Las actividades que hemos hecho me han dado la oportunidad de expresarme en un entorno seguro.
The Body Hotel workshops were invaluable to me to find specific time and space to concentrate on myself.
Los talleres de The Body Hotel fueron invaluables para mí para encontrar tiempo y espacio para concentrarme en mí misma.
Staff come back from the workshops rejuvenated and ready for their [nursing] shift... I could see people feeling a lot happier, smilier, and less tense.
El personal [médico] regresa de los talleres rejuvenecidxs y listxs para su turno... Pude ver a las personas sintiéndose mucho más felices, sonrientes y menos tensas.